5 signes que vous êtes le problème dans la relation
Tu as encore du stress? Une chose est sûre: vous ne devez pas blâmer votre partenaire pour tout, mais toujours vous aussi, car les problèmes de couple ne se développent jamais dans le vide. Si une relation est bonne, c'est toujours le mérite des deux partenaires. Si elle court mal, les deux sont également impliqués. C'est pourquoi ils doivent tous deux travailler pour améliorer les choses.
5 raisons pour lesquelles vous pouvez être le problème dans la relation? et comment vous pouvez changer cela.
1. Tu es mécontent de toi
Si vous n'êtes pas satisfait de votre vie et que vous vous sentez mal à l'aise, cela aura inévitablement des conséquences pour votre relation. Tout est connecté; Êtes-vous ennuyé ou en colère à propos de votre vie, cela affectera-t-il négativement votre relation?, Écrit Seth Meyers, auteur du livre "Surmontez le syndrome de répétition de la relation et trouvez l'amour que vous méritez."
Conseil: prenez soin de votre bien-être et essayez de changer votre vie pour que vous vous sentiez mieux. Aussi curatif: Imaginez de temps en temps votre nature négative chez votre bien-aimé.
2. Vous êtes maître en silence
Il est extrêmement pénible d’être profondément influencé après une dispute. Et oui, c'est pourquoi nous faisons cela parce que nous sommes tellement en colère et parce que nous voulons punir l'autre. Néanmoins, nous devrions laisser cela. Vraiment.
Conseil: Tout d’abord, calmez-vous, réfléchissez à une solution à votre problème et abordez donc le partenaire. Presque tout vaut mieux que de tomber dans un méchant mode de silence.
3. Vous l'accusez du pire
Si vous êtes blessé, vous supposez automatiquement qu'il voulait vous faire du mal. La psychologue new-yorkaise Laurel Steinberg recommande: "Avant de réagir au comportement blessant de votre partenaire, réfléchissez à ses intentions." At-il violé intentionnellement vos sentiments? un manque de connaissance de vos attentes.
Conseil: s’il vous blesse délibérément, vous devriez penser à mettre fin à la relation. Il n'y a pas de place pour une blessure intentionnelle dans une relation amoureuse.
4. Vous ne pouvez pas admettre que vous avez tort
Chacun doit assumer la responsabilité de ses propres erreurs. "Si vous avez tendance à blâmer les autres, c'est un mauvais signe", dit Seth Meyers. "Les hommes et les femmes qui blâment l'autre, croient toujours que le problème n'est pas eux-mêmes." Cela en fait toujours partie. deux à un conflit.
Conseil: au lieu de vous concentrer sur celui qui a raison, concentrez-vous sur la façon de résoudre votre problème et devenez le couple heureux que vous étiez auparavant.
5. Vous ne restez pas avec le sujet
Vous avez une altercation et vous énumérez tout ce qui vous a jamais dérangé? a sur lui? Alors vous pourriez être la raison pour laquelle vous ne pouvez pas résoudre vos problèmes.
Conseil: même si c'est difficile: restez factuel et concentré! Egalement pour des raisons égoïstes, car vos inquiétudes sont certainement mieux reçues si vous restez concret et juste.
