La glaire cervicale: de quoi s'agit-il et comment devrait-il être?
Lorsque je suis passé à la méthode contraceptive NFP, quelque chose a soudain pris un sens qui est réellement très inconfortable en tant que femme et qui l’a toujours été: le mucus cervical. Depuis la puberté, on essaie de couvrir son écoulement vaginal. A partir du moment de la contraception hormonale, vous pensez que vous l'avez sous contrôle? puis vous laissez tomber la pilule et quelques mois plus tard, vous vous demandez si vous pourriez avoir une infection en raison de l'augmentation des pertes. Les protège-slips ont soudainement un sens? vous pourriez ignorer l'étagère dans la pharmacie pendant des années. Mais juste avant que vous preniez rendez-vous chez le médecin, le congé est rétabli. À un moment donné, il revient, puis il revient. Qu'est-ce que c'est? Alors je lui ai demandé et il a répondu avec un sourire: "Ce n'est pas une décharge, vous avez trouvé votre mucus cervical, Mme Steinberg!? Une courte recherche plus tard, il y avait le grand effet aha. Ce qui vous dit que tout est vraiment incroyable. Je dois juste le partager avec vous!
Quelle est la glaire cervicale? et à quoi sert-il?
La glaire cervicale se forme dans le col et ferme le col. Donc, il protège votre utérus contre les bactéries. Il ne faut pas non plus le confondre avec le flux sortant, qui peut en effet avoir une cause pour la santé. Ce n'est pas non plus une excitation. La glaire cervicale s'oriente vers les phases de votre cycle? Sa consistance est donc une autre caractéristique qui peut être utilisée en plus de la température pour la prévention ou pour le désir spécifique des enfants.
A quoi ressemble-t-il? et comment la glaire cervicale se transforme-t-elle en ovulation?
Phase 1: mucus à peine cervical à la période
Il n’ya pratiquement pas de mucus cervical au début du cycle. En parallèle, on a aussi ses règles, parce que ça n'a pas d'importance. Même les jours fertiles sont peu probables pour le moment. Si le délai est écoulé, vous pourrez peut-être y accorder plus d’attention.
Phase 2: mucus cervical crémeux dans la phase folliculaire
Dans la phase folliculaire, l'œuf grandit et se prépare à l'ovulation. La durée de cette phase est souvent sujette à des fluctuations? Les femmes ont rarement un cycle naturel (sans pilule) de 28 jours. Dans cette phase, la glaire cervicale migre du col utérin au col utérin. Donc, nous le voyons beaucoup plus maintenant? sa consistance est crémeuse, collante et blanchâtre. Cela est dû à l'augmentation des niveaux d'œstrogène. Dans le sens de l'ovulation va être plus.
Phase 3: mucus cervical filable les jours fertiles
Si l'œuf est prêt à sauter, le mucus cervical augmente à nouveau et change de consistance. Il a maintenant pour tâche de faciliter le parcours du sperme vers le col de l'utérus? Ils s'y sentent bien et peuvent y survivre plusieurs jours. Vous le prenez maintenant comme beaucoup plus mince, plus aqueux et plus clair. De plus, on parle de spinnbar: il peut être tiré entre deux doigts dans des fils plus longs. Violent, celui-là ne vérifie pas les trois décennies!
Phase 4: sec comme le désert? pas de mucus cervical après l'ovulation
Si l'ovulation a eu lieu, le mucus cervical existant ferme étroitement le col de l'utérus et émerge à peine du vagin. Cet élan slime se produit relativement rapidement. Peut-être que vous avez encore une fois du slime crémeux et blanchâtre? alors plutôt plutôt une déshydratation. Mais il peut aussi produire de plus en plus de mucus blanchâtre, ferme et crémeux.
Phase 5: mucus cervical collant avant la période
Peu de temps avant le début des règles, il y aura de nouveau un balayage court et une augmentation du mucus cervical à l'entrée du vagin. Cela peut supposer une consistance similaire à celle juste avant l’ovulation? Donc, plutôt quelque chose de liquide, collant ou même spinnbar. La muqueuse utérine, qui s'est accumulée pendant la phase lutéale, est maintenant expulsée de l'utérus: d'abord, le bouchon muqueux se dissout, puis suit le saignement. On recommence avec la phase 1.
Comment trouvez-vous et examinez-vous votre mucus cervical?
WTF? Regardez le mucus et peut-être même le toucher? Dégoûtant? cela n'a pas d'importance du tout! Qui pense qu'il n'a pas besoin de lire plus loin. Pour moi, c'était aussi inhabituel au début. Mais d'abord, cela ne demande presque aucun effort? Après tout, nous devons tous aller aux toilettes de temps en temps? et avant cela, j'avais déjà remarqué qu'il y avait quelque chose qui rend un protège-slip nécessaire en cas de doute. Deuxièmement, c'est votre corps! Si vous ne voulez pas le regarder et le comprendre, qui le fera? Alors et maintenant pour tous: vous n'avez pas à chercher le mucus cervical, il est juste là (si vous ne prenez pas de contraception hormonale)! Dans le meilleur des cas, il trouve après chaque toilette sur le papier toilette. Seules la qualité et la quantité peuvent être différentes pour tout le monde. Si vous n'êtes pas sûr de la consistance, vous pouvez également l'enlever avec votre doigt sur le col.
À quelle fréquence examinez-vous votre mucus cervical?
Selon la destination. Voulez-vous simplement voir si vous remarquez une différence? Ensuite, gardez-le un peu dans les yeux. Si vous voulez vraiment éviter cela avec la planification familiale naturelle ou en combinaison avec la méthode de la température ou aborder spécifiquement la question de la maternité, observez-la quotidiennement et notez-la. Cela fonctionne mieux avec une application NFP, telle que myNFP.
Pas de mucus cervical filable?
L'observation du mucus est-elle assez subjective? Après tout, personne ne demande jamais à qui que ce soit comment il évaluerait votre bave actuelle. De plus, la qualité du mucus est très individuelle. L'important est simplement que vous perceviez les changements tout au long du cycle et que vous en preniez note. Il ne faut pas toujours que le mucus soit clairement filable avant les jours fertiles? peut-être qu'il sera fluide ou plus clair? Ensuite, vous avez déjà enregistré un changement et pouvez mieux le classer le mois prochain.
Notre corps de femme n'est-il pas grand?
Bien que la question de la glaire cervicale soit encore un sujet tabou ou dégoûtant pour beaucoup de femmes, je ne peux qu'encourager toutes les personnes à simplement se préoccuper davantage de leur corps. La glaire cervicale ou la température basale en dit long sur son cycle et donc sur sa santé? et cela devrait être très important pour nous tous, non?
