Fitness Model publie deux photos de son ventre - et porte un message important

Lorsque des mannequins de fitness se présentent sur Facebook, Instagram et Cie, les rayons sont scrupuleusement veillés pour se montrer le plus impeccable possible. Pas de grammes trop sur le corps et les muscles parfaitement définis? c'est la réalité des médias sociaux des canons sportifs. La vérité est parfois très différente.

Pour preuve, la mannequin en fitness Tiffany Brien de Belfast, en Irlande du Nord, poste deux photos de son abdomen. Sur un des fans peuvent voir un centre de balle. De l'autre, son ventre est à nouveau plat et entraîné. Cependant, ceux qui pensent maintenant que c'est un bébé bosse et le résultat d'un entraînement intensif après l'accouchement sont faux. "Non, je ne suis pas enceinte de six mois, c'est juste un bébé de nourriture", explique-t-elle. "Ces deux photos ne sont séparées que de douze heures, une avant de me coucher et une du lendemain matin."



Comme d'innombrables personnes, le modèle souffre de temps en temps d'un abdomen enflé. "Je pensais avoir partagé mon seul et mauvais jour avec vous pour vous montrer que personne n'est parfait et qu'il est normal d'avoir des jours où votre corps décide de ne pas jouer. Ne t'inquiète pas, les filles, c'est le meilleur de nous, écrit Tiffany sur Facebook.

Selon Tiffany Brien, son abdomen boursouflé est causé par le stress, le manque de sommeil, les hormones et l'intolérance alimentaire. En plus de conseils d'entraînement et de conditionnement physique, Irin publie également des articles sur les mesures qui peuvent réduire le stress et aider à mener une vie plus saine. "Je sais ce que je fais de travers et je sais comment le réparer. Mais intégrer cela dans votre vie est difficile. J'essaie toujours de dormir plus, de me détendre davantage et de bien manger.

Brien espère qu'avec ces photos et leurs récits, d'autres comprendront également les effets du stress sur leur corps et les inciteront à réduire leur niveau de stress.



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