Apprendre l'hypnose: comment ça marche?

Apprendre l'hypnose: quelles sont les options?

Praticien PNL: PNL signifie Programmation Neuro-Linguistique ? en bref, un ensemble de méthodes pour influencer les processus mentaux chez l’homme. Une partie de celui-ci est aussi le soi-disant Hypnoanalyse, NLP Practitioner est un programme de formation de dix jours.
Formation à l'hypnose: Sur un Séminaire ou en coaching on vous montrera les techniques de base hypnotiques. Vous apprenez à quoi ressemblent les nouveaux états de conscience et comment les appliquer. Un hypnotiseur qualifié dirige la formation et donne un aperçu de ce à quoi ressemble un traitement par l'hypnose.
L'induction rapide: Une hypnose instantanée est une hypnose rapide que vous pouvez appliquer à une autre personne. Elle est souvent avec spectacles démontré dans lequel les participants sont appelés spontanément à la scène. Exigence de base pour le succès: L'autre personne doit également accepter les suggestions et s'impliquer. Un critère important pour toute forme d'hypnose. Des conseils sur le processus d'hypnose éclair peuvent être trouvés sur divers Hypnoseseiten sur Internet.

4 prérequis pour apprendre l'hypnose!

1. Réglage intérieur

Pour apprendre l'hypnose, vous devez d'abord le faire vous-même effets être convaincu d'une hypnose. Dans le même temps, il vous est essentiel de bien comprendre temps et le volonté apporter pour apprendre.

Votre intention d'apprendre l'hypnose est idéalement un mélange de Curiosité et utilité, Ne craquez pas pour les charlatans qui savent comment manipuler les personnes hypnotiques!

2. L'auto-hypnose au début

Il existe différentes techniques d'hypnose - Suggestions et affirmations ? que vous pouvez appliquer aussi bien pour vous-même. Vous pouvez en trouver sur internet modèles de discours et les affirmations qui vous sont disponibles à titre d’exemples.

Dans tous les cas, renoncez à la forme de commande, car cela ne favorise pas l'hypnose.

éviter:

"Vous devez faire ceci ou cela ...?
"Vous êtes immédiatement détendu / fatigué / ouvert ...?

Au lieu de cela, essayez dans un ton doux et doux pour vous parler ou plus tard à un sujet.

Commencer, c'est avoir une bonne idée du bon Tonalité et formulation pour obtenir. Regardez des vidéos et des tutoriels sur Internet pour savoir comment atteindre un état de transe.

Techniques d'hypnose possibles:

Hypnose suggestive: Améliorer l'attitude intérieure avec des modèles linguistiques ciblés
la progression de l'âge: Regard sur l'avenir avec la stimulation future (Expérience mentale de l'avenir dans le présent)
Hypnose analytique: Recherche de causes pour des sujets spécifiques - ceci est parlé même pendant l'hypnose

Tout le monde ne réagit pas logiquement à certaines techniques hypnotiques. Surtout si vous êtes principalement concerné par l'auto-hypnose, vous pouvez simplement Essayez ce que vous faites de mieux.

3. Cours de l'hypnose

L'hypnose est souvent à ce sujet Reconnaître les désirs non satisfaits et le Faire face aux peurs, Demandez-vous quel objectif vous souhaitez poursuivre avec votre hypnose, puis déterminez quelles techniques d'hypnose conviennent le mieux.

Surtout au début, il est important que vous en obteniez un Structure de base pour l'hypnose fermement mis.

bienvenue
Introduction? Définition du sujet / problème
Choix et description de la technique
En état hypnotique (transe)
Utilisation? Utiliser et valoriser chaque attitude et sensation
Expérience mentale de l'état souhaité (stimulation future)
se réveiller

4. Échanger en groupe

Si vous voulez vraiment utiliser et apprendre l'hypnose régulièrement, vous arrivez Séminaires et coaching à peine fini. Il est également logique que vous fassiez de même. Groupes de PNL dans votre région regarder autour. Ici, vous pouvez consolider les techniques de chacun et partager vos expériences.