Les meilleurs remèdes à la maison pour le froid
C'est ce que vous trouverez dans cet article:
- Wadenwickel
- soupe de poulet
- inhaler
- Bain de pied levant
- Citron chaud
- jus d'oignon
- L'air bien
- paix
Surtout quand il fait humide et froid dehors, attrapons-nous un rhume rapidement? le nez coule déjà, nous toussons, la tête bat son plein. Mais heureusement, nous n’avons pas à courir directement dans la salle d’attente avec le médecin qui a ces plaintes? Les remèdes simples contre le rhume nous aident à contrôler l’infection elle-même!
Ces remèdes à la maison pour le froid aident vraiment
Premiers soins contre l'infection: Avec ces moyens, vous dites au froid le combat!
Wadenwickel
Pas pour rien un des remèdes à la maison préférés de grand-mère pour le rhume: Des rouleaux de veau frais peuvent faire baisser doucement la fièvre. La meilleure façon de le faire est d'utiliser des serviettes en lin et en coton. La toile de lin est trempée dans de l'eau tiède et enroulée autour des mollets. Pour que l'eau ne soit pas perdue, l'enveloppe est recouverte d'un chiffon en coton. Incidemment, les enveloppements conviennent également comme remède à la maison pour les maux de gorge et comme remède à la maison pour la fièvre!
En cas de bronchite, vous pouvez également faire un enveloppement thoracique. Le principe est similaire à celui du mollet: tout d'abord, un tissu en lin froid et humide enveloppe le haut du corps. Sur le dessus, vous enveloppez une serviette douce et câlin sous une couverture chaude.
soupe de poulet
Une assiette de soupe au poulet avec un rhume est en réalité un bon conseil pour réduire l’inconfort. Parce que la soupe contient la protéine cystéine, qui agit comme anti-inflammatoire et décongestionnant sur les muqueuses. De plus, la soupe au poulet est considérée comme un important fournisseur de liquide.
inhaler
Un remède très simple, efficace contre le nez bouché et le froid: versez de l’eau chaude dans un bol, penchez-vous la tête dessus, étendez une serviette sur vous-même et inspirez les vapeurs montantes pendant cinq à dix minutes. Cela nettoie les muqueuses et favorise la circulation sanguine, Le mucus en partie fixe se dissout également. Conseil supplémentaire: Une à deux gouttes d'huile de thym dans l'eau ont un effet antiviral et antibactérien. Pour les nourrissons, cependant, un ajout d'huile essentielle n'est pas!
Bain de pied levant
Le chauffage fonctionne à cinq heures, tu portes trois paires de bas épais et tu frissonnes quand même? Ce bain de pieds aide: à remplir un seau à hauteur de la cheville avec de l'eau agréablement chaude, à mettre les pieds dans l'eau et à ajouter lentement de l'eau chaude. Après dix minutes, l'eau devrait être d'environ 40 degrés et atteindre les mollets. Séchez-vous les pieds, mettez des chaussettes chaudes et, idéalement, au lit.
Citron chaud
La boisson chaude augmente le bien-être, elle peut même aider le corps au début d'une infection, même un peu sur les sauts. Parce que l'acide stimule les muqueuses et réchauffe le corps de l'intérieur. La quantité de vitamine C que la potion contient encore lorsqu’elle est préparée avec de l’eau chaude est toutefois sujette à caution: la substance de valeur est en effet très sensible à la chaleur. Et ce que la vitamine C apporte vraiment avec le rhume, n’est pas clair non plus. Conseil: ajoutez un petit bol (d'un fruit non traité) car il contient des huiles essentielles ayant un effet antimicrobien.
jus d'oignon
Le jus d'oignon combiné au miel a un double effet antibactérien et peut facilement être combiné à un sirop contre la toux. Pour cela, coupez un oignon en petits morceaux, mettez-le dans un bocal et ajoutez-y deux cuillères de miel. Le verre est ensuite scellé hermétiquement et stocké pendant plusieurs heures pour être tiré dans un endroit sombre et frais. Le liquide résultant est déversé.
L'air bien
Bien que nous ayons tendance à trembler en cas d’infection, cela ne signifie pas que nous devrions passer toute la journée dans la chambre bouchée. Parce que dans les pièces chaudes, les virus et les bactéries se multiplient rapidement, Par conséquent, nous devrions frapper brièvement trois à quatre fois par jour: Ouvrez complètement la fenêtre pendant cinq à dix minutes.
Ce n'est pas seulement mauvais pour les pathogènes gênants, mais aussi pour votre santé: L’air sec intérieur garantit également le dessèchement de nos muqueuses, quels virus et bactéries facilitent à leur tour la nidification. Pour la même raison, devrions-nous aller tous les jours avec de l'air frais et froid chaque jour? sans nous essayer dur et chaud emballé, bien sûr.
paix
Cela semble banal, mais: Surtout ceux qui ont le plus de difficultés pour les bourreaux de travail ont de la difficulté à rester au lit avec un rhume ou sur le canapé. En attendant, vous pouvez au moins prendre un court vide. Mais nous devrions nous en abstenir: Notre système immunitaire utilise toute la puissance du corps pour combattre les agents pathogènes. Et c'est mieux si nous nous permettons de nous reposer. Le ménage peut et doit attendre quelques jours jusqu'à ce que nous nous sentions à nouveau en forme.
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