Quand un traitement alternatif de la douleur aide-t-il?
Le Pieksige: Acupuncture
Comment ça marche? Dans cette méthode de médecine traditionnelle chinoise, l'acupuncteur perce des aiguilles fines en divers points de la surface du corps. La stimulation à l'aiguille est conçue pour libérer de l'énergie bloquée et soulager la douleur.
Quand est-ce que ça aide? Pour céphalées de tension, migraine, douleurs dans le système musculo-squelettique telles que douleurs au genou ou au dos, crampes menstruelles, douleurs postopératoires.
Qui le fait, qui le paye et combien de temps cela prend-il? Vous trouverez des adresses de thérapeutes auprès de la Société internationale de médecine traditionnelle chinoise (www.tcm.edu), de la Société allemande de médecine traditionnelle chinoise (www.tcm.de), de l’AG TCM (www.agtcm.de) et de l’Association médicale allemande d’acupuncture (www. .daegfa.de). Les compagnies d'assurance maladie légales paient généralement 10 séances pour les problèmes de dos chroniques dans la région lombaire. Les contribuables doivent s'attendre à environ 30 à 70 euros par traitement, en fonction de la durée du traitement et des dépenses.
La douce: le biofeedback
Comment ça marche? Les fonctions du corps telles. La respiration et le rythme cardiaque, la pression artérielle, les ondes cérébrales, la résistance de la peau, la température corporelle ou la tension musculaire sont détectés à l'aide de dispositifs de mesure et couplés à des signaux acoustiques ou optiques. Grâce aux signaux, les processus corporels prennent conscience - on apprend en cours de traitement, ces processus par des techniques de relaxation telles que les entraînements autogènes à contrôler activement. La Société allemande des migraines et de la migraine considère le biofeedback comme le traitement le plus efficace contre les maux de tête.
Quand est-ce que ça aide? Pour céphalées de tension, migraine, douleurs musculaires et tension du cou.
Qui le fait, qui le paye et combien de temps cela prend-il? Des médecins, psychologues ou physiothérapeutes spécialement formés proposent le biofeedback. Des adresses sont disponibles auprès de la Société allemande de biofeedback (www.dgbfb.de). Les coûts (environ 80 à 100 euros par session) ne sont généralement pas couverts par les fonds. Il est logique d’avoir au moins 10 séances de 50 minutes chacune.
Le profond: l'hypnose
Comment ça marche? L'hypnothérapeute place le patient dans un état de relaxation profonde et attire l'attention vers l'intérieur. Cela réduit la tension musculaire et la libération d'hormones de stress. Dans le cas de la douleur chronique, le thérapeute tente principalement de mobiliser des pouvoirs physiques et mentaux et de mieux intégrer la douleur à la perception générale.
Quand est-ce que ça aide? Pour céphalées de tension, migraine, maux de dos, arthrite.
Qui le fait, qui le paye et combien de temps cela prend-il? Vous trouverez une liste des thérapeutes ayant des contacts réputés auprès de la Société allemande d'hypnose et d'hypnothérapie (www.dgh-hypnose.de). Le coût d'une séance de 50 minutes est d'environ 80 à 120 euros, ce que l'assurance maladie obligatoire ne paie généralement pas. Le succès devrait être ressenti après cinq réunions au plus tard.
L'émotionnel: l'ostéopathie
Comment ça marche? Les ostéopathes ressentent des blocages physiques avec leurs mains. Comme dans les fluides corporels ou dans le tissu conjonctif et musculaire, et résolvez-les en relâchant ou en exerçant une légère pression. En même temps, cette stimulation stimule les pouvoirs d'auto-guérison du corps.
Quand est-ce que ça aide? Douleur au dos, céphalée de tension, migraine, douleurs musculaires et articulaires, entorses, crampes menstruelles.
Qui le fait, qui le paye et combien de temps cela prend-il? L'association des ostéopathes allemands (www.osteopathie.de) et l'association médicale allemande de l'ostéopathie (www.daego.de) fournissent des thérapeutes sérieux. Une unité de traitement (50 minutes) coûte entre 60 et 100 euros. En cas de douleur aiguë, une ou deux séances suffisent souvent, alors que pour une douleur chronique, vous devez planifier jusqu'à 10 traitements.
L'impulsif: stimulation nerveuse électrique transcutanée (TENS)
Comment ça marche? Pour la stimulation nerveuse électrique transcutanée, TENS, un petit appareil génère de légères impulsions électriques qui transmettent des électrodes sur la peau au système nerveux. En transmettant des signaux inhibiteurs de la douleur, le système nerveux surexcité s'immobilise. Après les instructions du médecin, le patient peut "emprunter" le dispositif et effectuer le traitement à domicile.
Quand est-ce que ça aide? Pour les maux de tête de tension, les maux de dos, les douleurs nerveuses, les douleurs musculo-squelettiques générales telles que les maladies rhumatismales, l'abrasion, la surutilisation, l'irritation des os, des muscles et des articulations.
Qui le fait, qui le paye et combien de temps cela prend-il? Des informations à ce sujet sont disponibles chez Deutsche Schmerzhilfe. Les fonds statutaires prennent généralement en charge les coûts de location de l'appareil après l'approbation de la thérapie. Les patients ne doivent alors payer qu'une petite partie (environ 10 euros). Avec 30 minutes de stimulation 2 à 4 fois par jour, on obtient de bons résultats en fonction de l'expérience et les états douloureux aigus disparaissent souvent après quelques traitements.En cas de douleur chronique, le traitement doit être appliqué à intervalles réguliers, car avec un traitement continu, un effet d'accoutumance se produit et l'effet analgésique diminue.
