Rétention d'eau agaçante? Tu dois savoir que
empêcher
Boire au moins un litre et demi par jour est bon pour la fonction rénale et favorise indirectement l'évacuation de l'eau. Faites attention aux eaux minérales faiblement salées (peu d'ions sodium et chlorure, comparez les informations sur les étiquettes).
automédication
Le thé d'ortie aide contre les pieds et les mains enflés: préparez trois cuillères à thé d'herbe d'ortie par tasse et laissez-la tremper pendant dix minutes. Buvez trois tasses par jour. Lorsque le corps stocke l'eau, en particulier dans la seconde moitié du cycle: prenez un cerfeuil aux herbes (Agnus castus) à partir du 15e jour du cycle. En outre, la vitamine B6 est efficace contre la rétention d'eau (consultez un médecin car un surdosage est possible).
Quand chez le docteur?
Si la rétention d'eau est si mauvaise qu'il reste une bosse lorsque vous enfoncez un doigt dans le tissu.
