Maintenir les dents correctement - c'est comme ça que ça marche
1. Je me brosse toujours les mains. Dois-je enfin passer à une brosse électrique?
Le fait que la tête d'une brosse à dents électrique effectue automatiquement de petits mouvements simplifie le nettoyage par rapport à la brosse à dents manuelle. Cependant, cet avantage est particulièrement important chez les personnes à mobilité réduite, par exemple en raison de leur âge ou de certaines maladies. Parce qu'avec la bonne technologie, le nettoyage à la main fait la même chose qu'avec une brosse électrique. C'est-à-dire que, selon la méthode KAI (d'abord les surfaces occlusales, ensuite les surfaces externe et interne), secouez chaque dent en douceur. Et cette technique devrait également s'appliquer, qui nettoie électriquement, car même le meilleur appareil ne nettoie pas par lui-même.
2. Quand je vais chez le dentiste, il fait souvent une radiographie. Cela doit-il vraiment toujours être?
Il y a une bonne année, une étude a fait la une des journaux: les rayons X fréquents chez le dentiste augmentent le risque de méningiome, une tumeur bénigne du cerveau. La base était une enquête de près de 3000 Américains. En dépit de cette étude, qui présente également certaines lacunes, les rayons X sont indispensables en dentisterie, déclare le professeur Dr. med. Dietmar Oesterreich, vice-président de l'Association dentaire fédérale.
Parce que la carie dentaire survient chez l'adulte, en particulier dans l'invisible entre les espaces interdentaires, et que certaines maladies du nerf et de la racine de la dent ne peuvent être détectées que par des techniques d'imagerie appropriées. "Le fardeau est très faible et les examens par rayons X chez le dentiste ne représentent que 0,1% de l'exposition totale aux rayonnements auxquels nous sommes exposés", explique Oesterreich. Néanmoins, chaque radiographie nécessite un examen critique et une justification médicale. Informez donc votre médecin si vous devez réellement subir une radiographie cette fois-ci.
3. À quelle fréquence devrais-je effectuer un nettoyage professionnel des dents?
L'avantage n'est pas clair - c'est ainsi que le moniteur Hedgehog, qui est géré par le service médical de l'Association centrale des fonds d'assurance maladie obligatoire, évalue le nettoyage professionnel des dents (PZR). En fait, aucune étude ne prouve scientifiquement que le PZR améliore réellement la santé dentaire des personnes en bonne santé. Selon le professeur Oesterreich, l'incidence de la dentisterie est très élevée: presque tout le monde souffre de carie dentaire et plus de la moitié des adultes souffrent de parodontopathie.
C'est pourquoi le PZR est important et utile. "La fréquence à laquelle elles doivent être effectuées varie en fonction de la maladie", déclare Oesterreich. "Si vous souffrez d'inflammation dentaire grave, un intervalle de trois mois peut sembler logique, mais un faible risque prend parfois deux ans." Incidemment, le prix du PZR est fixé à 3,62 € par dent dans le barème des honoraires des dentistes, à condition qu'il soit coûteux en moyenne. Dans l’ensemble, même le meilleur nettoyage du professionnel reste sans bénéfice à long terme, si la prothèse n’est pas bien entretenue à la maison.
4. Comment nettoyer les espaces interdentaires correctement?
L'essentiel est certainement de les nettoyer - de préférence une fois par jour - car la brosse n'atteint que 70% de la surface de la dent. Que vous préfériez utiliser la soie dentaire ou le Zwischenraumbürstchen, tout est une question de goût. Et une question d'âge, comme l'explique l'expert autrichien: "Jusqu'à l'âge moyen, la soie dentaire est généralement préférable, alors je recommande les brosses."
Dans tous les cas, il est logique que le dentiste ou le PZR explique la technique de nettoyage appropriée. Un appareil moderne, qui nettoie les espaces interdentaires avec seulement un jet d’eau, n’enlève souvent pas les revêtements bactériens, selon l’expert Oesterreich: "Cela seul vous donne à peine le biofilm bactérien des bactéries. Un nettoyage mécanique avec du fil dentaire ou une brosse est nettement plus efficace. "
5. Je n'ai jamais de saignement des gencives - pourrais-je quand même avoir une maladie parodontale?
Une inflammation de l'appareil porte-dents, appelée parodontite, est perfide: comme les symptômes graves n'apparaissent généralement qu'après plusieurs années, les personnes atteintes ne connaissent souvent rien de leur maladie depuis longtemps. Bien que les saignements puissent indiquer des processus inflammatoires, les fumeurs atteints de parodontite ont tendance à saigner moins souvent que les fumeurs en bonne santé. Par conséquent, l'assurance maladie obligatoire paie tous les deux ans, la détection précoce, à savoir la détermination de l'indice de dépistage parodontal (PSI), dans laquelle la profondeur des poches parodontales est mesurée à l'aide d'une sonde.
Un examen de la flore buccale - entre-temps, il existe déjà des auto-tests pour le domicile - n'a cependant de sens que si des restrictions sont appliquées. "Certains types de bactéries sont associés à la parodontite, mais les bactéries seules ne provoquent aucune maladie", a déclaré l'Autriche.
6Or, céramique, plastique ou amalgame: quel type de remplissage me convient?
Cela en dépend. Sur quelle dent est endommagée dans quelle mesure, et bien sûr sur ce que vous pouvez ou voulez dépenser. L'amalgame est également largement utilisé car il est bon marché et très durable. Malgré toutes les craintes, il n’existe encore aucune preuve scientifique établissant des problèmes de santé, à l’exception des très rares allergies. Les coûts de remplissage en amalgame sont à la charge des caisses enregistreuses, mais de très gros défauts ne peuvent pas être réparés avec le matériel.
Si les dents doivent être réhabilitées dans la zone visible, l’assurance-maladie prend également en charge le coût des réparations avec du plastique. Comme le matériau résiste moins bien à la pression élevée, il est limité dans la zone des surfaces occlusales. À cette fin, en particulier avec des dommages plus importants, les plombages en or très résistants ou comme alternative moins chère, une matière argentée en métal non précieux. La dureté et la stabilité ont également été obtenues avec des matériaux céramiques modernes qui, toutefois, en raison du manque d'élasticité, ne conviennent pas au grincement des dents.
7. Quel dentifrice rend vraiment mes dents plus blanches?
On ne peut pas s'attendre à des miracles blancs avec un dentifrice. Tout au plus peut-il aider à faire ressortir la couleur naturelle des dents, mais seules quelques-unes d'entre elles sont d'un blanc éclatant. Les crèmes blanchissantes fonctionnent sur deux principes. Soit ils contiennent du peroxyde d’eau de javel, dont la concentration peut ne pas être très élevée. Ou une proportion élevée d'articles de nettoyage devrait polir les dents plus polies, mais peut également endommager la surface de la dent si elle est nettoyée avec trop de pression.
Le blanchiment est plus efficace chez le dentiste, qui s'assure également que les zones carieuses sont soignées avant le blanchiment, afin que le peroxyde d'hydrogène ne puisse pas pénétrer dans la dent. En ce qui concerne le dentifrice, une chose est particulièrement importante: il contient des fluorures. Parce que ceux-ci durcissent la dent pour qu’elle résiste au mieux aux attaques des bactéries carieuses. "En outre, pour certaines maladies dentaires, il est judicieux de choisir le dentifrice en consultation avec le dentiste", a déclaré l'Autriche.
8. Qu'est-ce qui aide à lutter contre la décoloration des dents?
L'absence de blanchiment aide à lutter contre les brumes jaunes ou grises externes causées par la nicotine, le thé ou le vin. Efficace contre ces dépôts, cependant, un effet de nettoyage des dents professionnel. Cependant, les dents individuelles peuvent également se décolorer de l'intérieur, par exemple après une blessure. Ensuite, un agent de blanchiment peut être incorporé directement dans la dent ou il peut être récemment recouvert d’une couronne ou d’un vernis.
Incidemment, le fait que la prothèse s'assombrisse avec l'âge est en partie un processus naturel qui ne peut pas être complètement empêché par des soins externes et un blanchiment. Néanmoins, la nutrition joue un rôle: pour prévenir les dépôts noirs, tout ce qui stimule la salivation, tel que le grignotage d'aliments crus tels que les carottes ou le céleri, aide.
9. J'ai toujours des petits boutons désagréables sur mes gencives - est-ce grave?
Non, mais douloureux. De nombreuses personnes qui en souffrent soupçonnent le stress, des saignements menstruels ou des aliments comme les fraises. Mais à ce jour, personne ne sait d'où proviennent les vésicules inflammatoires appelées aphthes et comment les prévenir. Les plaintes, cependant, peuvent être soulagées par des remèdes maison tels que le thé à la camomille ou le bicarbonate de soude, et dans la pharmacie, des gels ou des onguents spéciaux sont également disponibles. Inutile, en revanche, sont des agents ayant un effet antiviral. Et si les boutons douloureux ne sont pas partis au bout d'une semaine, vous devriez aller chez le dentiste pour des raisons de sécurité.
10. Et si j'ai besoin d'une nouvelle dent, faut-il un implant coûteux?
Cela semble séduisant: une dent artificielle comble le vide et tout va bien. Mais l'expert autrichien met en garde contre les attentes exagérées: "Un implant n'est pas la meilleure dent. C'est une solution parmi beaucoup d'autres. La préservation de la dent doit toujours être au premier plan." Incidemment, il n’est que rarement possible d’utiliser un implant immédiatement. Parfois, l'os de la mâchoire doit être reconstruit en premier afin d'ancrer la racine de la dent artificielle. Étant donné qu’un implant coûte également jusqu’à 1000 euros, vous devez toujours envisager les avantages et les inconvénients, voire même obtenir un deuxième avis. "Les soins standards sont généralement un pont, un choix solide et souvent satisfaisant", déclare l'Autriche.
