Pourquoi notre vie a besoin de plus de courage

ChroniquesDuVasteMonde: Quand je regarde autour de moi comme ça, beaucoup vivent leur vie quotidienne juste comme ils viennent de se rendre.
MELANIE WOLFERS: Malheureusement. L'impression est la suivante: rien ne laisse un arrière-goût rassis: je reste un spectateur dans ma vie et le laisse passer.

?Mais ça ne doit pas toujours être pareil ...
Mais c'est découragé.

Donc, l'ingrédient principal pour une bonne vie est le courage?
Le courage est un autre mot qui désigne Courage, qui vient de Cor, le mot latin pour coeur. Courage signifie à l'origine vivre du plus profond du cœur.

Ayez confiance en vous, c'est votre vie - votre vie unique et précieuse. Et osez vous!

Je pense que beaucoup savent très bien qu'ils font des compromis boiteux et ne vivent pas du fond de leur cœur ...?
... et accepter ça?

Oui.
Mais il y a déjà beaucoup à gagner lorsque je connais mes compromis paresseux. Pour qu'il ne reste pas avec cette connaissance, mais en devienne le résultat et que je ne reste plus spectateur, deux pensées vous aident: osez-vous, c'est votre vie - votre vie unique et précieuse. Et osez vous! Raillez votre sentiment qui vous dit: je veux plus. Ce que je ne comprends que conditionnellement en tant qu'appel.

Mais ce sont des appels!
Oui et non. Je pense qu'un simple appel à être courageux de l'extérieur sera inefficace. Nous savons que de la demande: soyez spontané! Ou, rire, vous vous sentirez mieux. De plus, un appel donne toujours l'impression qu'on n'est pas pris au sérieux avec ses sentiments.

Ils ont pris une grande décision courageusement: ils ont enseigné la philosophie et la théologie spirituelle à l'université, ont travaillé comme enseignant au lycée - puis sont entrés dans la communauté religieuse des Salvatorianerinnen.
Je savais que si je n'écoutais pas mon cœur et que je partais maintenant, dans quelques années, je serais tourmenté par la question de savoir si je ne vivais pas une meilleure opportunité de ma vie, une possibilité désormais irrévocablement terminée. Si je ne suis pas laissé pour compte, ce que je représente et comment je veux vivre. Je ne voulais pas être avec ce doute lancinant! Mais vivre avec courage signifie plus.

Mais plus de courage n'est pas possible!
Bien sûr, ma décision était courageuse. Mais le courage qui ouvre la porte à nos vies ne commence pas avec une décision de vie aussi longue. Le courage ne commence pas avec des exploits suspects classiques. Son vrai territoire est la vie quotidienne concrète.

Vous voulez dire que nous pensons que le courage est trop gros?
Oui, et de manières très différentes. Je conseille et accompagne des personnes. Un jour, une diplômée du secondaire m'a demandé une conversation. Ses aspirations professionnelles étaient incertaines, elle ne savait pas quelle matière choisir.

Laisse-moi deviner: ses parents l'ont poussée dans une direction.
Pas du tout! Les parents ont continué à insister sur le fait qu'elle pouvait faire ce qu'elle voulait. L'essentiel était qu'elle soit heureuse. Vrais parents phares, j'ai pensé en premier. Mais ensuite, il s’est avéré que c’était exactement le problème: le besoin d’être heureux la bloquait. Cela ressemble à un paradoxe, mais c'est vrai: Beaucoup seraient plus heureux, même s'ils étaient malheureux.

La zone de risque est la vie quotidienne

Et certains seraient plus audacieux s'ils ne pensaient pas si courageux ??
C'est comme ça: une vie ne devient pas une vie pleine de cœur et de cœur, car une fois que vous avez pris une décision courageusement à la croisée des chemins. Il faut avoir du courage au quotidien, car dans de nombreux événements quotidiens nous avons besoin de mut. De plus, si nous pensons que le courage est grand, qu’en est-il de toutes ces situations de la vie qu’on fait? avec tout le courage que vous avez? peut difficilement changer ou veut changer?

Avez-vous un exemple?
En tant que mère, je ne peux sortir de ma vie que dans une mesure très limitée, encore moins en tant que parent célibataire. Parfois, c'est aussi notre corps qui nous montre les limites. Le courage ne signifie pas: je jette tout par dessus la pile. Tout comme une vie de cœur ne veut pas dire, je suis toujours heureux. Être courageux, c'est se mettre au jeu tous les jours.

Comment cela peut-il paraître?
Un exemple: nous pouvons parler d'un conflit avec notre partenaire ou nous pouvons rester silencieux. Je ne dis pas que parler est toujours de l'or. Je voudrais plutôt me concentrer sur les situations de la vie quotidienne que nous connaissons et vivons tous. Chaque jour, je suis confronté à des moments où je peux être à mes côtés. Si je le fais, je ne serai pas heureux en permanence, mais je vivrai du plus profond de mon cœur.

L'adaptation nous aliène également des autres

Comment puis-je réussir à me soutenir dans la vie quotidienne?
Encore et encore, je rencontre quatre choses qui mettent le courage à leur place et nous permettent d'agir timidement, je les appelle les quatre pierres d'achoppement: la recherche de sécurité, l'ajustement, la honte et l'hypothèse que la vulnérabilité est une faiblesse.

Pourquoi la sécurité cherche-t-elle à bloquer notre courage?
Connaissez-vous le phénomène "Kopfkino", en particulier dans des moments de pur bonheur?

Oui, mais pour être honnête, les films sont généralement peu attrayants. Je vais peindre quelque chose de mauvais.?
Vous n'êtes pas seul avec ça. C'est la peur de la vulnérabilité qui fait que nous ne faisons pas confiance à notre chance. Nous craignons que la joie ne cède bientôt la place à la déception. Alors on joue la sécurité. En matière de sécurité, beaucoup ont une idée en tête. Vous pensez, le plus vulnérable, le plus précaire ...?

... et les plus en sécurité, les moins vulnérables.
Exactement. Mais la photo est fausse. Toute personne qui n'ose pas quitter le logement de son moi soucieux de sa sécurité reste seule. Qui n'est pas vulnérable, n'est également pas palpable. Quand il s'agit de lutter pour la sécurité, la question est toujours: est-ce que je veux croire en la peur qui vole aujourd'hui en m'enseignant à craindre le matin? Ainsi, une "peur du verrouillage central" activée en permanence empêche une vie courageuse. Cela met fin à toutes les relations plus profondes. Bien sûr, c’est vrai: quiconque gagne un char défensif de force et de supériorité ne peut plus être touché aussi facilement. Mais rien ni personne ne peut plus le toucher. Et être touché fait la vie.

Qu'entendez-vous par la deuxième pierre d'achoppement, l'adaptation?
Pour nous les humains, il est d'une importance capitale d'appartenir. Nous prenons la météo: Qu'est-ce qui est annoncé, comment vais-je devenir une partie du clan?

Et ils nous éloignent de nous-mêmes.
Oui mais pas seulement. Nous nous aliénons aussi des autres. Nous ne sommes plus une contrepartie, mais une image miroir, et nous perdons donc les deux: l'attachement à nous et le véritable attachement à nos semblables. À propos, la honte tourne, ce sentiment qui nous dit: comme je suis, je ne vais pas bien. Beaucoup pensent que la honte est un sujet réservé aux femmes ou n’affectent que les personnes souffrant d’infériorité. Ce n'est pas vrai La honte est un élément fondamental de l'être humain et a de nombreux visages. La honte peut aussi nous amener à agir de manière agressive ou à faire preuve de trop de confiance. Mais le problème est toujours le suivant: cela nous empêche de nous impliquer dans la vie.

Devrais-je risquer consciemment des moments qui m'embarrassent?
Non. Mais je peux avoir honte sur le circuit: pourquoi je l’ai sentie si chaude à ce moment-là? Surtout, il a besoin d'une contrepartie. Lorsque nous parlons de moments honteux avec des personnes familières, la honte perd un peu de leur pouvoir.

Il reste l'hypothèse que la vulnérabilité est une faiblesse. Je ne l'ai pas encore vu comme ça?
Je ne plaide absolument pas pour être naïvement vulnérable. Mais l'idéal est le suivant: les personnes courageuses sont invulnérables. Mais quels que soient les idéaux et les stratégies visant à supprimer sa propre vulnérabilité, c'est l'un des centres de notre existence! Seuls ceux qui reconnaissent que la vulnérabilité fait partie de leur vie seront en mesure de faire face de manière constructive à des expériences troublantes et douloureuses. Perfectionnisme ...

?... chassant beaucoup de femmes ...

... est une tentative inconsciente d'échapper à leur propre vulnérabilité et de se rendre inattaquable. La peur du jugement des autres et de leur propre inadéquation avec le perfectionnisme ne peut être ébranlée.

Quel est, dans une phrase, si courage?
Le courage est quand les choses deviennent plus importantes que la peur. Bien que j'aie encore quelque chose à ajouter: dans la crainte de décider (à tort), une crainte fondamentale nous attaque - celle de la fugacité. Notre temps est limité! Mais c’est pourquoi nous ne devrions pas laisser la peur être trop insolente - ce qu’elle sera si elle veut nous protéger de notre vulnérabilité à tout prix. Mais ce n'est que lorsque nous nous rendons accessibles que nous nous mettons en jeu. Nous ne volons plus sous l'écran radar. Mais émerger à la surface de la vie.