Se baigner comme Cléopâtre: du lait sur la peau!
Bain de lait
Le lait vous rend agréable, détendu et vous garde en bonne santé. Du bain anti-stress, du maquillage au lactosérum. Le lait est composé de plus de 2 000 substances différentes et contient beaucoup de bodybuilders et de soignants - y compris des vitamines, des minéraux, de l'acide lactique, de la matière grasse du lait, du lactose, des protéines de lait ... Beaucoup de ces substances sont également présentes dans le lactosérum. Ce soi-disant sérum de lait présente deux autres avantages: il contient des protéines de très haute qualité, mais pas de graisse.
Sucer par la bouche: ajustement avec du lactosérum
Nous le savons depuis longtemps: le lait donne de l'énergie, renforce les os (calcium!) Et active le métabolisme. Et le lactosérum peut faire exactement cela. C'est ce qui reste quand le lait est fabriqué à partir de lait. En fait, un déchet - mais quelle chose! Votre sucre de lait est bon pour les intestins, leurs minéraux, vitamines et oligo-éléments favorisent de nombreux processus métaboliques. Le lactosérum est également un ajustement parfait et un soin de beauté superbe de l'intérieur - que vous verrez bientôt la peau. Et contrairement au lait, le lactosérum ne contient pratiquement pas de matières grasses. Vous pouvez donc boire facilement un litre par jour sans augmenter ni augmenter votre taux de cholestérol. En outre, il contient une protéine particulièrement facile à digérer, la protéine de lactosérum. Des études récentes suggèrent que cette protéine peut stimuler le système immunitaire et agir contre les radicaux libres. Il est également de très haute qualité, même de petites quantités fournissent au corps (presque) tout ce dont il a besoin. Cela favorise, par exemple, la musculation pendant l'entraînement en force. Et aide avec le jeûne: qui ne mange rien, élimine les propres protéines du corps et qui peut remplacer en grande partie le lactosérum.
Le lactosérum soutient le succès de l'alimentation
Même pendant un régime, le lactosérum est excellent. Le lactosérum contient beaucoup de potassium, ce qui élimine l'eau du corps et commence la digestion. Mais: la graisse ne fond pas plus vite - même si certains fabricants le promettent. Cependant, les participants à l’étude Bernrieder sur le lactosérum ont indiqué qu’ils avaient moins faim pour leur régime quotidien au lactosérum, en particulier pour les sucreries.
Alors pourquoi ne pas mettre un Molketag? Si vous voulez l'essayer: Dans le magasin d'aliments naturels, il existe à cet effet du lactosérum diététique enrichi de protéines - son goût légèrement acide rappelle un peu le babeurre. Qui n'aime pas ça: Il y a aussi du lactosérum aux fruits (tous deux de Heirler). Le lactosérum est également disponible sous forme de poudre à mélanger (par exemple de Raso / Blue Planet, Makemyday ou Mertina) - la plupart du temps aromatisé différemment, parfois sucré. se détendre dans un bain de lait ou de lactosérum?
Crèmes de lait à la pression
Les scientifiques des laboratoires de haute technologie ont été ravis quand ils ont découvert ce que l'on appelle des facteurs de croissance dans le lait. Ils agissent comme des molécules d’information et stimulent la division des cellules de la peau plus souvent. Les sociétés pharmaceutiques se sont immédiatement mises au travail pour fabriquer des pommades avec des facteurs de croissance hautement concentrés afin de mieux soigner les cicatrices. Et l’industrie cosmétique a mis au point des crèmes anti-âge qui encouragent le tissu conjonctif à produire à nouveau des fibres fraîches et jeunes. Par exemple, Lancaster utilise du lait de jument car il contient une proportion particulièrement élevée de substances signal. En outre, de nombreuses émulsions contiennent des matières grasses du lait qui apaisent les peaux irritées. Les vitamines du lait protègent contre les radicaux libres, tandis que l'acide lactique retient l'humidité dans la peau et préserve la crème.
Cependant, les fabricants de cosmétiques naturels rejettent les ingrédients actifs isolés tels que les facteurs de croissance et s'appuient sur les effets holistiques du lait et du lactosérum. Ils offrent un programme de soins complet avec du lactosérum frais, du lait de chèvre au lait naturel et du lactosérum en poudre, de la crème pour les mains au rouge à lèvres en passant par le lait démaquillant, le déodorant et la lotion pour le corps - la plupart du temps sans conservateurs. Ils recommandent également non seulement d'appliquer du lait et du lactosérum, mais de boire du lactosérum régulièrement! Produits de soin par exemple de: CCC Heidelberger Lait Cosmetics, The Body Shop
Lait capillaire et revitalisant
Dans les shampooings et les traitements capillaires, on a récemment utilisé un complexe dit de lactocérat, composé de matière grasse du lait, de protéines de lait et de vitamines du lait. Il doit s'attacher aux cheveux abîmés pour lisser la cuticule rugueuse et mieux protéger les cheveux, par exemple en cas de brushing ou de dérapage. Lorsque le cuir chevelu vous démange: Avec des herbes alpines, le lactosérum apaise la peau stressée et nettoie les cheveux en douceur. Plus de style dans le style apporte une protéine de lait qui agit également antistatique. Les produits qui se nomment "lait capillaire" ressemblent au lait mais n'en contiennent pas. Ces nouveaux traitements pour cheveux secs et cassants devraient donner beaucoup d'humidité et donc une nouvelle brillance aux cheveux.
Pur plaisir: le bain anti-stress
Les bains au lait et au lactosérum sont idéaux pour les peaux sensibles ou sèches, car certains n'utilisent même pas de nettoyants conventionnels - mais délogent doucement les particules de saleté. Exactement, si vous voulez vous déconnecter de la baignoire et vous détendre bien. Les additifs sont généralement proposés sous forme d'extrait en poudre, qui contient naturellement beaucoup de lactose - ce qui en fait un excellent liant contre l'humidité. Enrichi en miel ou en sel de mer, le lait en poudre vous protège encore mieux de la déshydratation. Versez environ une cuillère à soupe dans l'eau courante pour bien l'étaler.
Incidemment, le lactosérum a à peu près le même pH que notre peau et soutient donc le manteau acide naturel qui repousse les germes. Les bains de lactosérum sont particulièrement recommandés pour les peaux à problèmes (par exemple, la dermatite atopique ou le psoriasis), car ils sont censés ralentir les démangeaisons et l'eczéma. Ensuite, assurez-vous qu'il contient le moins possible de parfums (même moins d'huiles essentielles), ce qui pourrait irriter trop les peaux très sensibles. En raison de l'odeur acidulée du lactosérum, il est généralement parfumé. Si vous voulez qu'il soit complètement pur, vous pouvez simplement ajouter cinq cuillères à soupe de poudre de lactosérum à boire pure (sans arômes) à l'eau du bain.
Il y a aussi un bain froid pour nettoyer la tête et le nez. Et si vous préférez vous doucher au lieu de prendre un bain: la gamme de gels de douche, de lessives et de savons à base de lait et de lactosérum est excellente.
