Perdre du poids avec un test ADN? Voici comment fonctionne le nouveau super régime!
Vous avez déjà essayé de nombreux régimes, mais aucun ne veut fonctionner correctement? Pas étonnant, car aucun régime n'aide aussi bien chaque personne. Dans un cas, les kilos tombent plus rapidement lorsque les glucides sont supprimés, dans l'autre, les graisses doivent être réduites. L'application américaine "Lose-it!" devrait avoir la bonne méthode de perte de poids pour chaque homme!
Aide à la perte de poids par propre test ADN
L'application "Lose-it!" veut apporter de la lumière dans la jungle de l'alimentation - et adapter à chaque personne leur stratégie de perte de poids parfaite. Et ces besoins individuels sont déterminés sur la base de l'ADN personnel. Mais comment fonctionne la forme de régime appelée "embodyDNA"?
Si vous téléchargez l'application pour 190 dollars (environ 160 euros), vous recevrez un kit d'échantillons de salive D.I.Y. des créateurs de l'application américaine. Cet échantillon de salive est ensuite envoyé au partenaire de coopération Helix, qui en déchiffre un code génétique. Après six à huit semaines, vous recevrez via votre application votre programme personnel de diète et de fitness basé sur vos données génétiques. Vous saurez ainsi combien de sucre vous pouvez prendre quotidiennement ou quelles vitamines votre corps manque.
Que disent les critiques?
La question de savoir si la nouvelle méthode de régime fonctionne vraiment est controversée. La raison: le test n'évalue qu'une partie minime de la structure de l'ADN - l'effet des conseils de régime reste discutable. Avec la petite quantité de données, il peut être difficile de créer un régime individuel et un programme de mise en forme - les experts s’accordent à le dire. Cependant, à mesure que la recherche génétique se développe, les régimes basés sur ces tests génétiques vont probablement devenir plus répandus. Jusque-là, il vaut mieux parier sur un régime équilibré ou un changement de régime à long terme.
