Ce qui nous rend heureux change quatre fois dans votre vie
La vie est un livre en cinq chapitres
Bien sûr, nous ne sommes pas satisfaits des mêmes choses que nous le faisions à l'école primaire (à part le chocolat et le patinage sur glace). Superficiellement, nos préférences changent tout au long de la vie.
Mais selon la psychologue sociale Jennifer Aaker, notre recherche du bonheur suit un schéma très spécifique. Il est déterminé par cinq forces qui nous animent: découverte, développement, équilibre, signification et appréciation.
"Notre recherche du bonheur semble changer tous les dix ans", explique-t-elle. Il décrit les phases de la vie sous forme de récit en cinq chapitres:
1) enfance et jeunesse: découverte
Dans l'enfance et la jeunesse, nous trouvons le bonheur dans les découvertes et dans l'excitation et les nouveaux charmes. Nous apprécions les choses qui nous aident à comprendre le monde qui nous entoure, ce qui est encore assez nouveau pour nous.
2) Les années vingt: développement
Dans les années vingt, nous vivons le deuxième chapitre de notre vie. Maintenant, notre développement personnel est au premier plan. Ce qui nous motive et nous rend heureux, c’est le succès et le sentiment d’être apprécié par les autres. Nous cherchons notre place dans la vie.
3) les années trente: équilibre
Dans les années trente, leur propre développement est toujours de bon augure, mais se veut équilibré par le bonheur privé. La stabilité peut maintenant devenir une priorité? par exemple, s'installer et veiller à rester en bonne santé (car on sent pour la première fois qu'on ne sera pas toujours jeunes).
4) La quarantaine: signification
À l'âge moyen, notre quête du bonheur devient souvent désintéressée. Les autres (famille, amis, voisins, société, monde extérieur) prennent de plus en plus d'importance et prendre soin d'eux devient plus important que leur propre avancement. Penser à ce que vous avez déjà accompli nous rend heureux aussi.
5) années cinquante et soixante: appréciation
Dans le cinquième chapitre de nos vies, nous recherchons probablement une forme de bonheur plus calme, comparée à l'excitation que nous avons trouvée si fascinante à l'adolescence. Les personnes âgées cherchent et trouvent du bonheur à être satisfaites et à se connecter avec d’autres personnes. Ils sont reconnaissants de ce qu'ils ont et sont heureux de ce qu'ils ont accompli.
Votre propre attitude est cruciale - pas d'âge
Mais la scientifique Jennifer Aaker souligne également que ces cinq chapitres ne sont pas figés? et l'attitude et l'attitude sont plus importantes que l'âge.
